為什么只有你是小饅頭，如何做到豐胸呢？

簡單快速有效豐胸法

1、學會吃點阿膠、木瓜

阿膠對于大多數女人來說，都是很好的補品，它能滋陰補燥，補氣養顏。木瓜不用多介紹，胸小的美眉估計比小編還了解！

2、定時使用豐乳產品

比如：月之韻的豐姿膠囊在市場銷售21年口碑，獲得國家衛生局合法批文

3、使用美胸精華液按摩兩次

一天只需按摩胸部2次，既可以預防老化，常保美貌，還可以活絡氣血，預防乳腺疾病呢！

胸小的原因

1、趴著睡覺

偶爾一次趴著睡覺沒什么關系，但是長期面朝下睡眠，女性乳房組織會受到過多擠壓，導致乳房提前老化，皮膚松弛、乳房變形外擴，乳房血液循環不良。如果已經產生，補救的辦法是采用仰臥姿勢睡眠或在背部墊一個小枕頭。

2、常穿束身內衣

要知道過分束身的內衣，簡直就是在給自己的乳房上刑，又勒又擠，久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛。乳痛癥一般在月經前一周開始發生，表現為乳房脹疼，活動后會加劇、加重，而當月經來潮后就會逐漸消失，到下一月經周期又卷土重來！如果乳房檢查并無腫塊，只要放松身體、放松心情，多數情況下2~3年這種情況就能自行消失了。

3、月經不調容易平胸

月經不調，會讓女性的雌激素分泌不穩定，100%會使胸部松垮下垂，所以月經不調的MM一定要先調理好自己的身體，才能豐胸成功。

4、飲食不規律

壓力過大、生活不規律或情緒比較壓抑，女性的精神壓力過大會導致肝臟的氣血淤積不通暢，而乳房發育所需要的能量傳送就會受到阻礙，進而會影響到乳房的發育。