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過度節食減肥讓你加冕“太平公主”

文章出處:深圳市月之韻實業有限公司 人氣:-發表時間:2016-02-26

過度節食減肥蛋白質攝取不足

長期處于饑餓的狀態,人體以為進入了饑荒年代,必然會調動儲藏的脂肪和蛋白質來應付,而乳房的主要結構成文之一就是脂肪和膠原蛋白。 胸部脂肪減少、皮膚松弛、胸肌流失,而營養不足又引起腺體組織萎縮,整體胸部組織減少,但連接胸肌和乳房的結締組織卻沒有隨之減少,因此胸部就變小變下垂了。

減肥期間為了防止減肥時胸變小變下垂,應該配合高蛋白質食物,并輔助維生素a、b、c、e,礦物質鈣、鎂、鐵等,來供給胸部足夠的營養,以及維持平衡的激素水平,就能讓胸部飽滿堅挺。

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